- Tips på ett magert mellanmål!


Fylld avokado

fylld-avokado-52-recept-lchf

130 kcal/portion - P6% - F83% - K11%

1 portion

Ingredienser

2 msk svart tångkaviar
1½ msk turkisk yoghurt
½–1 tsk riven ingefära
½ msk hackad koriander
salt och peppar
½ avokado

Gör så här

Blanda tångkaviar, yoghurt, ingefära och koriander.
Smaka av röran med salt och peppar och fyll hålet i avokadohalvan.

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer