- Tips på ett magert mellanmål!
Fylld avokado
130 kcal/portion - P6% - F83% - K11%
1 portion
Ingredienser
2 msk svart tångkaviar
1½ msk turkisk yoghurt
½–1 tsk riven ingefära
½ msk hackad koriander
salt och peppar
½ avokado
Gör så här
Blanda tångkaviar, yoghurt, ingefära och koriander.
Smaka av röran med salt och peppar och fyll hålet i avokadohalvan.
Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!