7 punkt 0 dieten

God morgon!
Igår blev det ett intensivt första träningspass, mest för att se hur mycket och hur många reps jag klarade av och det gick galant! Riktigt peppad!
Efter det fick det bli en rask promenad som avslutades med en intensiv cykeltur på över 4km. ^^,
Igår visade vågen på minus och idag lika så. Nu ligger jag på -2,8 kg och jag hoppas det ligger i tills på söndag när veckans invägning är.
Har även fått erfara att avokado och jag inte är vänner... jag trodde att magen skulle klara av en avokado igår till kvällsmaten, men tji fick jag! Så, näe, nå fler nyttiga avokados blir det inte.. surt nog. Men får hitta andra bra fetter istället!
Blir till att lägga upp både träningsschema och dieten i varsina inlägg senare då jag fått flera förfrågningar om hur det går till. Så håll till godo - de kommer! ^^,

På återseende! Pösselipöss!

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer