Du blir inte "fit" bara för att du postar allt på Facebook eller Instagram!

Det krävs inte att en är kärnfysiker för att fatta att allt handlar om att byta inställning. 
Inte till en sak.
Inte två saker.
Du måste ändra inställning till ALLT!

Du kan inte köra stenhårt och fasta kroppen en hel vecka för att sedan moffa i dig exakt allt du önskar på helgen... det finns gränser och tillslut så säger kroppen ifrån. Då kollapsar den.
- Är det det Du vill?
Att den ska kollapsa och förfalla för att du sedan ska må ännu sämre än Du gjorde redan innan?
- Vart går gränsen?
- Finns det ens någon gräns?
För vissa utav Er som tränar och deffar: som vet vad Ni håller på med - all cred till Er.
Men till Er andra...läs på! Det är som att läsa till ett prov! Absolut, Du kan testa Dig fram och prova på... men kommer Du att orka chansa? Se det som ett livslångt lärande. Teori och praktik måste sedan gå hand i hand. Du blir inte fit bara av att läsa dig till saker och ting, och du blir heller inte fit av att köra på och "tro" att du gör rätt. Du blir heller inte fit bara för att du postar varenda liten grej på Facebook eller Instagram... Det krävs en smula kunskap.
- Helt enkelt.

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer