Stressa ner med Klokegård nr.11

11. Du har rätt att le!

Forskning visar att ett leende förbättrar människans humör, får henne att må bättre och minskar stress. Så använd din rätt att le och le ofta mot allt och alla. Även ett falskt leende sätter igång reaktioner i din hjärna som får dig att må bättre. Dessutom så kommer du få leenden tillbaka vilket även det ökar ditt välbefinnande.

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

  • Tipsar
  • 145 visningar

Gillar

Kommentarer

Nya inlägg