Stressa ner med Klokegård nr.21

21. Musik Rockar Fett!

Att lyssna på lugn avslappnande musik är som balsam för kropp och själ. Att lyssna på musik är ett utmärkt sätt att stressa ner och slappna av i musklerna. Det får också andningen att lugna ner sig till långa andetag istället för korta grunda andetag.

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer