Team B.A.K ?? Crosstrainer ?? Viktnojja

Go'kväll peaches! 💕

Idag möttes jag av en smärre chock på vågen som visade 2,4 kg plus ➕ .
-3 dagar som rökfri och priset är en rejäl förstoppning ...jamenvisst ...varför inte liksom? 😱😵🔫
Så efter mycket om och men så bestämde jag mig för att göra det som krävs för att få ut allt...det blev en snabb kedjerökning och vipps så ramlade det ner en viktnedgång på 1,3 kg i toaletten ...alltså...hahha...jag dör. 😲
- Äre inte typiskt mig ?😀
(jo, det var exakt dessa kilon, för jag vägde mig både innan och efter.)
Sen var jag banne mig fit for fight!! 💪💣
Så idag blev det en tripp till gymmet efter x antal veckor ifrån. Grymt skönt pass blev det på crosstrainern, 200 kcal på 15 minuter och närmare 2 km.
Efteråt var jag mer skakis än ett asplöv och när jag skulle stretcha så slog ryggen till...blev riktigt däven... kändes inte alls lika bra som jag hoppats på.
Så fick slopa resten av träningen... men promenaden både dit och hem resulterade i 11-tusen steg, så fitbiten vibrerade utav bara helvetet!! 😍 💪

Så överlever nog morgondagen och jag ska fan få bukt på det här.

-Alla hinder är väl för att ta sig över?

Så nu ska jag ta mig en välförtjänt Zzz efter en minst sagt intressant dag/kväll på jobbet... but first: slökolla lite bloggar och instagram innan fröken Uhr ringer sådär ohyggligt jävla tidigt imorgon bitti igen ✌

På återseende! Pösselipöss!! 😘

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer