Veckans utmaning

Denna veckas utmaning:
Målet till nästa söndag är 2100 brända kalorier, exempelvis 300kcal/dag.
Hur ska ni då bränna dom? Gör det ni älskar när det kommer till träning.
Dansa, spring, promenera, styrketräna, simma. Ja, vad ni vill! Ett tips är att använda Runkeeper eller liknande om ni inte har en pulsklocka! Kör hårt & lycka till.
Ni fixar nästa vecka utan problem 👊 Glöm inte att tagga #livsstil2015 / #livsstil2015utmaning! Nu kör vi, full fart mot ny vecka!

Sitt ner i båten Britt-Marie, vi hörs och störs!

Gillar

Kommentarer

Noahjii
Noahjii,
Rolig idè 👊💪
nouw.com/noahjii
Mamaizon
Mamaizon,
Visst är det? Hakar du på?? 😉 ✌
nouw.com/mamaizon
Noahjii
Noahjii,
Lätt 💪👏
nouw.com/noahjii
Mamaizon
Mamaizon,

Nya inlägg